• Fit in Fukuokaの活動は,今年5月27日をもちまして終了することをご報告させて頂きます.5月27日までは,今まで通りのレッスンをスタジオにて実施する予定となっておりますので,是非,皆様にお越しいただければと思います.これまで,エクササイズを通じて皆様とお会いできたことを心から嬉しく思っております.最後になりますが,これからの皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます.

  • 私たちの活動

    私たちは、福岡初となる英語でのヨガレッスンを始めました!レッスンを通して健康的な身体を手に入れましょう!そして、レッスンをきっかけに多くの友人を作りましょう。

  • 参加お待ちしてます!

    フィットネス、英語の練習、新しい友達づくりなんでもウェルカムです!1クラス1500円です。

  • イベント

  • トレーニングメニュー

    心肺機能を強化したい、綺麗に割れた腹筋を手に入れたい、ストレッチしながら筋トレもしたい…

    Fit in Fukuokaでは、あなたにピッタリのエクササイズが見つかります!

    Yoga

    ヨガ

    初心者レベルの75分間のヨガクラスです。正しい姿勢と呼吸に重点を置き、ストレッチと筋力強化を行います。

    Latin Dance

    ラチンダンス

    60分間のラチンダンスレッスン!ダンス経験のない方もお一人での参加も大歓迎です。ダンスの練習はみんなでしますよ。

    HeyFlow

    ヘイフロー

    ヘイフローは、ヨガの動きに体幹トレーニングを組み合わせたものです。この1時間のエクササイズでは、バランスのとれた強く綺麗な体を目指します。

    HeyCore

    ヘイコア

    ヘイコアはヘイロビクスとヘイサーキットの要素を取り入れた1時間のトレーニングです。腕立て伏せ、腹筋、スクワットの後は仲間とハイタッチ!楽しみながら身体を鍛えましょう。

    HeyCircuit

    ヘイサーキット

    ヘイサーキットは、筋トレと有酸素運動を交互に行う1時間のサーキットトレーニングです。

    ・プランク(腹筋を鍛える体幹トレーニング)
    ・腕立て伏せ
    ・ジャンピングジャックス(足全体を使っておもいっきりジャンプ!)
    この3つの運動をそれぞれ40秒づつ行い、20秒間の休憩をはさんで繰り返します。

    Personal Training

    パーソナルトレーニング

    1~2時間のパーソナルトレーニングです。ストレッチ、心肺機能強化、ウェイトトレーニング、マラソントレーニングなど、一人一人のゴールに合わせてカスタマイズします!日時もご希望に合わせて調整いたしますので、まずはご連絡ください。

  • アクセスマップ

    The Studio

    ザスタジオ

    〒810-0051 福岡市中央区薬院4-18-36 BMC薬院ビル5F

    Map

  • メンバー紹介

    Fit in Fukuoka メンバー

    クロキ·アデリン

    インストラクター

    アデリンはヨガとヘイロビクスの認定インストラクターです。仲間と一緒に身体を動かすことが大好きで、中国のグレートウォールハーフマラソンやペルーのマチュピチュハイク、ニュージーランドの自転車旅など、世界中を飛び回って運動しています。空いた時間には、福岡を自転車で散策したり、家で料理をして過ごしているそう。

    トクヤマ·モリミ

    インターン

    カナダに1年間住んだことがあり、バンクーバーで天気の良い日は毎週末のようにハイキングとスノーシューに行っていた。休みの日は大濠公園にハンモックを掛け、あひるにエサをやったり、お気に入りの音楽を聞いてリラックスするのが好きだそう。

    エリディアナ

    ダンスのインストラクター

    私は,7歳の時から母国のインドネシアにて伝統的なダンスを学んできました.また,27歳の時にはバレーも学びました.私は,2008年にラテンダンスに出会い,ラテンダンスに魅了されてしまいました.ラテンダンスと出会ってから3か月後には,ラテンダンスのインストラクターとしてキャリアを積み始めまそた.私にとってダンスとは,ただリズミカルにステップを刻むのではなく,私達自身および私達の感情を表現することと思っています.

    バラク·ラミ

    ヨガのインストラクター

    ラミ先生は200時間に及ぶRYTを終えてインストラクターのライセンスを取得された、ロンドン出身の男性インストラクターです。ラミ先生は、ヨガを通して心を落ち着かせること、身体をより健康にすることを目標に掲げヨガの指導にあたっております。ラミ先生は、旅行、サイクリングおよび様々な方と繋がりを持つことが非常に大好きであり、それらがラミ先生の原動力となっております。

    ルース·ローラ

    ヨガのインストラクター

    約4年前に日なたな今宿ビーチでヨガの旅を始め、ローラ先生がいつも練習と成長を喜びます。インドでのヨガスクールを卒業したところで、Fit in Fukuokaのファンまたは新来者が新たな指導スタイルを楽しめます。

  • ソーシャルメディア

    スケジュールやイベント情報は、ソーシャルメディアからもご覧いただけます

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